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2024.10.10

[フィットネスクラブ]

フィットネスクラブ 「Le CLUB」レッスン変更のお知らせ

2024年10月12日(土)より、下記のレッスンがプログラム変更となります。

土曜日 11:15~12:15
バランスコーディネーション → リズムシェイプ

リズムシェイプ

音楽に合わせた簡単なダンスで、脂肪燃焼を行うプログラムです。
全身の引き締めや体力アップに効果があります。

※参加の際には、シューズをご持参ください。

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